クンダリニーヨガ : ミニマルアプローチ オンラインコース(130分)(KundaliniYoga_MinimalApproach_OnlineCourse.pdf)

¥ 3,240

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・高画質/高音質で収録されたミニマルアプローチ特別版(130分)をストリーミング動画で受講できます。
・ メールでの質問3往復分サポート付
・購入後ダウンロードされたPDFファイルに動画配信URLと質問窓口メールアドレスが記載されています。クリックしてストリーミング配信をご覧いただけます。ダウンロード、表示に不具合がある場合、Eメールにて個別に動画配信URLをお知らせしますのでご連絡ください。
・ご購入時の数量は「1」としてください。複数個ご購入してもダウンロード、視聴権利は変わりません。
・ストリーミング動画は予告なくURL変更、配信終了する場合がありますが、ご購入から8週間の最低視聴権利を保証します。保証期間内の配信不具合については当ショップまでご連絡ください。

クンダリニーヨガ:バンギメソッド
詳細:http://bangivanzabdul.net/kundaliniyoga.html

動画内容:
1.セイズ Seidr:運動エネルギーを生み出す
2.火の呼吸 Breath Of Fire:熱エネルギーを生み出す
3.丹田、会陰部、足裏
4.重層的な身体イメージ
・骨の体 / 筋肉の体 / 内臓の体
・裏の体と表の体
・足腰を顕す
・自分の体が唯一の教師
5.ヨガ的身体観
・チャクラ / ナディ / プラーナ
・トーラス
6.誘導瞑想
・滑車の瞑想
・星と鳥
7.3つのバンダとクンバカ
・ムーラバンダ :肛門の締め
・ウディアナバンダ:横隔膜の締め
・ジャランダラバンダ:喉の締め
・クンバカ :止息
8.シャクティとクンダリニー
9.3つのグランティと心理体験
・ブラフマグランティ:執着 - 制御
・ヴィシュヌグランティ:飢餓 - 自己充足
・ルドラグランティ:自我 - 死
10.ルーチン / 各種TIPS
11.站椿功:グラウンディング

(130分 / 2018年2月18日 HIKARI CLINICにて収録)
(著作権の都合上、音楽とあわせてのルーチン部分のみカットされてます。)

警告:
この動画での呼吸法や身体操作の技法は、心身ともに健康な視聴者を想定して解説されています。心臓疾患、精神疾患、その他疾病、疾病歴のある方は実践しないでください。この動画で紹介される技法の実践における、心身の健康上の損害に関しては製作者・配信者・著作権利者は一切の責任を負いません。

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